Tracklist

CD 1: Geführte Übungen - Gesprochen von Martin Magestro
# Title Artist Rating Length
1 Pranamsasana
Martin Magestro 1:52
2 Kapalabhati (Atmungsübung)
Martin Magestro 2:38
3 Vajrasana (Diamantenhaltung)
Martin Magestro 3:53
4 Ustrasana (Kamel)
Martin Magestro 3:58
5 Supta Virasana (Liegender Held)
Martin Magestro 3:15
6 Purvottanasana (Umgedrehtes Brett)
Martin Magestro 3:55
7 Supta Udarakarshanasana (Wirbelsäulenstreckung im Liegen)
Martin Magestro 3:19
8 Jathara Parivartanasana (Gedrehte Bauchstellung)
Martin Magestro 3:59
9 Supta Padangusthasana (Liegende Großer Zeh-Stellung)
Martin Magestro 5:25
10 Ashtanga Namaskar
Martin Magestro 2:23
11 Salbhasana
Martin Magestro 1:51
12 Sasangasana
Martin Magestro 4:13
13 Prasarita Padottanasana (Gegrätschte Vorbeuge)
Martin Magestro 4:52
14 Parshvottanasana (Pyramide)
Martin Magestro 4:23
15 Ardha Baddha Padmottanasana (Stehender halb-gebundener Lotus)
Martin Magestro 3:33
16 Yoga Asana (Stehende Seitendehnposition)
Martin Magestro 2:54
17 Ardha Chandrasana (Halbmond)
Martin Magestro 3:25
18 Utkatasana
Martin Magestro 2:12
19 Surya Namaskar (Sonnengruß)
Martin Magestro 11:08
20 Savasana (Totenstille)
Martin Magestro 2:52
CD 2: Musik für Yoga - Sanfte und beruhigende Klänge
# Title Artist Rating Length
1 Tapestry
Anna Warszawa, Rens van der Zalm 7:53
2 Mantra
Sanjaya 3:23
3 Monsoon
Puja 4:42
4 Eventide
Jill Layton, Johan Vandendriessche 7:56
5 Wasser
Aquiles Sojo 10:13
6 The Temple Of The Six Banyan Trees
Shakta Lotus 5:04
7 Fields Of Clouds
Tamara Wahl, Tars Lootens, Johan Vandendriessche 7:06
8 Round Objects
Warp Sublime 5:21
9 Nirvana
Tars Lootens 6:16
10 Shadow Of Flowers
Kevin Everett, Geert Claessens 3:32
11 Cutting Bamboo
Sang-Po 6:29
12 Movie Of The Mind
Tim Sedan 6:43